坐月子，怎么调养？

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女人

女人刚生完孩子后的一个月，叫做月子。坐月子要慎寒温、适劳逸，勤清洁，调饮食。不管在吃的、用的都要尽量用最健康、天然的产品。七季天然山茶油是孕妇产后最佳的补品，食用七季山茶油不仅可提高人体酶的活性，还可提高生育酚的分泌，改善体质，增加母体免疫力机能，从而提高母乳量，把更多的营养物质及免疫物质带给宝宝。