任性给宝宝的奶粉“加盐”的后果！

HYBS

    　2013年10月，台湾发生过一起3个月大女婴猝死案，后证实是伯母多次在奶粉中加盐，导致婴儿因高血钠症死亡。

　　虽然此案只是个例，但事实上，在奶粉使用及婴幼儿辅食添加过程中，很多家长都存在误区，其中一些错误的做法危害极大。血管破裂，导致脑出血，出现抽风、昏迷等症状，久之也会影响宝宝的智力发育。

　　奶粉喂养的宝宝，必须补充足够的水分

　　有些家长，感觉宝宝长得比较慢，或吃的比较少，认为通过提高奶粉冲调的浓度，就能增加宝宝的营养素摄入量，让宝宝长的更快、更好。真的是这样么？

　　【危害1】

　　导致宝宝摄入钠离子过多，奶粉冲调过浓的危害，其实等同于在奶粉中加盐，尤其是对于新生儿和一两个月大的婴儿来说。”

　　宝宝的口味会越来越重。同时，人体对盐的需求量有限。6个月以前，宝宝的消化、肾脏功能不健全，过多摄入盐会加重肾脏负担。

　　到了一岁以后，孩子的饭菜中可以适当地加点盐，但添加的总量需要严格控制，一天不能超过1克。

　　此外，家长还有不少往孩子饭菜添加含有味精、鸡精的酱油、调料等（例如提鲜味的干贝素、蘑菇精等调味品），因为这些产品里也含有大量的钠。此外，饼干蛋糕等孩子喜爱的零食中也属于“隐藏”的高盐产品，家长要让孩子少吃。

　　对于一岁内的婴儿来说，钠离子的来源主要是母乳和配方奶，从这些食物中摄取的钠离子通常已经能满足婴幼儿身体所需。

　　【危害2】

　　奶粉过浓，进入身体产生负压，吸收身体水份，导致口腔溶酶菌大量流失，同时肠道干涩、宝宝食欲减退，不愿意喝水，随之尿量和次数也会减少，间接增加了宝宝肾脏负担，大大降低了粘膜（上呼吸道、眼睑已经肠道和女性引导等内外粘膜）免疫。

　　同时血液中钠的含量过高，也会影响钙的吸收，使宝宝身体发育迟缓，个子矮小。血钠含量过高同时会加重肾脏负担，日久对肾脏也有损伤。

　　【危害3】

　　过浓的奶粉也意味着宝宝摄入过量的蛋白质，加之摄入水分减少，蛋白质分解代谢所产生的非蛋白氮物质就会在血浆内潴留，从而导致氮质血症，严重威胁宝宝的生命安全。

　　【危害4】

　　婴幼儿的毛细血管很嫩弱，宝宝饮用过高浓度的奶粉，会使血管壁压力增加，从而容易引起脑部毛细一岁后饭菜再加盐大部分孩子从4到6个月大起开始添加辅食，总有一些家长担心饭菜没味，孩子吃得不香，因此习惯给孩子的食物中加盐。

　　婴幼儿对盐的敏感度远高于成人，刚出生的婴幼儿有10000个以上的味蕾，成人大约有3000-4000个，老人退化的更低一些，甚至只有1000个左右，所以家长千万不能用自己的味觉来衡量孩子的加盐量，因为小儿的味蕾发育还不成熟，对大人合适的盐味，对于孩子来说就太咸了。

　　培养“轻口味”的宝宝

　　要想让孩子远离“重口味”，保持“轻口味”。家长在喂养宝宝时一定要注意，不要将大人的饭菜给宝宝品尝。

　　要让孩子吃得香，关键不在于放调味品，而要掌握食物制作技巧和营养知识。多采用蒸、煮、炖、煨，不宜采用油炸等方式。口味以清淡为好，不用或少用调味品，做到色、香、味俱全，从感官上吸引孩子。


微信号：护眼博士，了解更多