月子的姜醋——月子必备进补佳品

魔童家

和往年一样.妈妈都要为我准备一大锅姜醋..准备产后用.这个是广东人的风俗.坐月子就要吃姜和醋..去风寒.
不煮过不知道.原来煲姜醋都要有学问的.首先要准备起码最少10斤的黄肉姜(俗称老姜.因为越老的姜越去风.去寒)

然后要用大概3-4两的食用油把姜炒至黄香.放入煲内





再放八珍甜醋..煲至3个小时候..等姜把醋完全吸收完毕..
再放鸡爪.猪脚(鸡爪.猪脚太早放会煲至溶烂.所以如果想有肉吃的话..就晚点放).
鸡蛋(鸡蛋吸收醋之后里面整个会变黑)
然后一锅营养.补气补血的猪脚姜醋.就这样完成了..嘻嘻..我有口福了
每次需要吃的时候..可酌量加热..如果怕醋太酸.可适量加入红糖也很美味

各位妈妈们，你们坐月子的时候都吃什么呢？一起来讨论吧！

郝思嘉

看起来很不错哦 宝妈辛苦啦 我还在备孕在吃益生碱和叶酸 希望早点怀上