查看: 13361|回复: 16

辅食要按季节来，秋冬可以给宝宝吃这些！ [复制链接]

绚丽的花叶

注册会员

Rank: 2

积分: 35
帖子: 16

电梯直达

楼主

发表于 2016-12-11 15:36:20 |只看该作者 |倒序浏览

　　冬天，除了给人寒冷的感受外，最大的感受就是干燥，再加上室内的高温空调，使得我们所处的环境一直处于干燥的状态下，让人容易生病，更何况是小宝宝们！其实给宝宝缓解干燥的方法多种多样，最简单直接又被宝宝们喜爱的方法就是通过饮食来调节干燥天气带来的不适！
　　所以楼主特意来给大家推荐两道秋冬辅食！特点就是简单易做，话不多说，来看看是哪些美食吧！
　　干燥的天气会让宝宝体内产生火气，这个时候白萝卜是个不错的食材，白萝卜含有很多水分和维生素C，有化痰热，解毒的作用，不过宝宝肯定不会乖乖吃味道有些辛辣的萝卜的，宝妈们可以搭配能润肺养肺的蜂蜜和冰糖，来给宝宝做一道冰糖萝卜。
　　做法很简单：白萝卜去皮洗净，切成段，然后用小勺子在中间挖个洞，放入冰糖，放入蒸锅中蒸到冰糖融化，（大约30分钟左右，宝妈们可以自己把握）等萝卜稍凉一点后浇上一点蜂蜜就完成了！
　　

　　蜂蜜和冰糖的香甜掩盖住了萝卜的辛辣味，还保留了白萝卜的食用功效，很适合在这样干燥的季节给宝宝吃。
　　南瓜这种蔬菜对宝宝因为天气干燥引起的嘴唇干裂，皮肤干燥，流鼻血等都能起到防止和改善作用，宝妈们可以在平时做南瓜小米粥给宝宝，觉得南瓜小米粥没新意的，我来给大家安利一个新菜色，叫奶香南瓜糊。
　　具体做法就是先把南瓜去皮切成片，放进锅里煮熟，然后用小勺子把南瓜捣成泥，再往里面倒入牛奶，也可以冲一杯宝宝平时在喝的奶粉加入其中，充分搅拌混合，家里有搅拌机的可以用搅拌机来帮忙。搅拌均匀后倒入碗里，一碗散发自然奶香，香甜可口的南瓜糊就做好了。
　　

　　这周我刚刚给宝宝用他最爱的皇家美素佳儿奶粉做了一次奶香南瓜糊，很成功，宝宝也吃的很香。
　　相比用牛奶，我更喜欢把宝宝的奶粉加入辅食当中，因为宝宝平时就在吃，已经喝到了四段，她很喜欢这款奶粉的口感，而且我给宝宝喝的皇家美素佳儿奶粉不光营养丰富，奶粉营养和口感更是全面接近母乳的！
　　我来具体解释一下，首先皇家美素佳儿是100%荷兰原装进口的奶粉，奶源来自美素佳儿荷兰自家牧场，新鲜直取皇家第一道奶源，以新鲜全脂牛奶液态入料并一次成粉，从而将全脂牛奶中珍贵天然乳脂营养凝萃在奶粉中。
　　

　　“天然乳脂”这个名词也许很多宝妈觉得陌生，其实天然乳脂存在于母乳和全脂牛奶中，皇家美素佳儿奶粉中的天然乳脂不仅能够给宝宝提供成长需要的营养，其中含有的天然OPO类似结构脂更是与母乳中OPO的结构在键位上接近，使奶粉更接近母乳，这样的奶粉不是比单纯的牛奶更珍贵吗？
　　好啦就分享这些吧，等我研究了新的再来和大家交流~宝妈们有好的辅食推荐也欢迎交流哦！