金秋到来，美丽的丽又迎来了，一年一届的山野大丰收。
丽江一个令人神往的大自然美景，它不带大城市的气息，带给游客朋友们最直接最美丽的自然享受。
丽江没有工业，没有高科技，但是丽江有“情”，它能给游客朋友们留下最美好的回忆，最真切的享受，
丽江一个以少数民族杂居的地方，风土人情很浓密，原生态的自然环境自然成为丽江旅游业不可缺少的一部分，
云南丽江除了旅游经济主导外就是丽江的农产品，什么野生的蘑菇，药材，和当地特色的水果，都成为当地
人的“工业”。不管是野生的蘑菇还是野生的药材和水果，坚果都给当地老百姓带来不可缺少的经济收入。
核桃也成为农民增收不可缺少的一个样式，在云南每年都有大量的核桃流向全国各地。这不仅只是云南的核桃多，
更多的是云南的气候条件很好，昼夜温差很大，核桃的光照时间长，另一个是云南工业落后，环境污染小。这些对
核桃的品质都是不可缺少的必要条件。是云南大待自然培育了这一切，也是核桃能畅销全国的重要原因。人人都知道
核桃的营养价值很高。1 吃核桃补大脑
可将核桃仁加冰糖捣成“核桃泥”，密藏在瓷缸内，每次取两匙，用开水冲和，冲时盅中有一层白色液体浮起，这就是“核桃奶”，腴美可口。
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2 核桃美容效果非凡 助美颜：
若久吃以丽江核桃仁磨粉煮成的“核桃粥”，能营养肌肤，使人白嫩，特别是老年人皮肤衰老更宜常吃。
3 核桃还能抗衰老 核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质，所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称。
4 吃核桃对心脏也有好处 益心脏： 核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸，能降低胆固醇含量。因此吃核核桃对人的心脏有一定的好处。
5 失眠也可以尝试吃核桃治失眠： 经常食用核桃仁对肾虚引起的失眠有医治作用。服法为用核桃仁5个，白糖30克，捣烂如泥，放入锅里加黄酒50毫升，小火煎30分钟，每日1剂，分两次服。
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