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标题: 给宝宝母乳喂养？宝妈一定要避开这些食物！ [打印本页]

作者: 月光下跳舞 时间: 2016-12-24 20:39:20 标题: 给宝宝母乳喂养？宝妈一定要避开这些食物！

本帖最后由月光下跳舞于 2016-12-24 20:43 编辑

　　我们都知道，母乳是宝宝最珍贵的食物，有利于宝宝的成长发育，妈妈都会首选母乳喂养。但有的妈妈母乳不足，所以需要吃一些帮助下奶的食物。下奶的食物想必大家都有所了解，回奶的食物应该也略知一二，但是对于什么食物不适合吃就有点懵圈了，宝妈我就是踩了雷，在此表示心好累。为了避免宝妈们跟我走同样的误区，今天就给宝妈们分享一下我的经验，宝妈们在饮食上一定要多加注意，尤其是以下的食物：
　　1.凉性水果。很多水果虽然含有丰富的维生素，但却是凉性的，如果哺乳妈妈吃的太多，可能会造成宝宝拉肚子，所以哺乳妈妈最好控制食用量。比如香蕉、山竹、梨这些都是凉性的水果。
　　2.茶叶水。妈妈在喝了茶叶水之后，茶叶水中的某些物质也会随着乳汁进入到宝宝体内，这会造成宝宝肠胃痉挛宝宝哭闹、睡眠质量下降等并发症的出现。
　　3.抑乳食物。韭菜、人参普通人吃没有关系，但如果哺乳妈妈吃了，那么将会影响乳汁的分泌，这对宝宝健康是非常不利的。
　　4.油炸食品。哺乳妈妈肠胃消化能力比较弱，油炸食物不仅会给妈妈肠胃造成负担，还会造成母乳中的脂肪变多，不利于宝宝消化吸收。
　　5.剩饭剩菜。很多哺乳妈妈会吃剩饭剩菜，认为只要没坏就可以吃，要注意这绝对是不行的。剩饭剩菜中的细菌不仅会影响妈妈的身体，还会影响宝宝的健康。
　　6.发物。有些宝宝是过敏体质，妈妈吃了海鲜、菌菇等食物后，宝宝再喝母乳，很容易出现皮疹或是呕吐等情况。
　　7.胀气、燥热食物。有些食物（卷心菜、菜花）会引发妈妈胀气，导致宝宝消化不良；有些食物则会造成妈妈上火，不利于宝宝身体健康。
　　话说我就是为了下奶，吃了很多东西，其中也吃错了一些东西，真的是为了宝宝的口粮，各种方法都试了。现在宝宝10个月了，母乳的营养已经不能满足他的成长需求，于是我就给他加了配方奶粉，千挑万选给宝宝选了一款营养亲和母乳的好奶粉——皇家美素佳儿奶粉。

　　皇家美素佳儿奶粉是100%荷兰原装进口的超高端奶粉，它新鲜直取皇家第一道奶源，以新鲜全脂牛奶液态入料。采用特有的创新工艺液态一次成粉，将全脂牛奶中的珍稀天然乳脂营养保留在奶粉中。天然乳脂能够分解供能并维持宝宝的成长发育，在母乳喂养状态下,婴儿50%的能量摄取都来自于母乳脂肪;皇家美素佳儿将珍稀的天然乳脂保留在了奶粉中,使这款奶粉在营养与口感上跟母乳更加接近。有了这款奶粉，我终于不用再担心宝宝营养不够了。现在宝宝吃饭香香，身体棒棒~给我省了一大份心呢！
　　其实宝宝6个月以后，需要的营养就越来越多了，这时候就算是母乳充足，可能也不能完全满足宝宝的营养需求，这时候就需要慢慢添加配方奶粉啊辅食的，来给宝宝补充营养的，希望每个宝宝都能健康度过这个冬天哦~

作者: 追梦娜 时间: 2016-12-25 13:09:14

我母乳还蛮丰富的，打算喂宝宝到两岁呢，如果母乳充足需要添加奶粉么

作者: 歪歪乐乐 时间: 2016-12-25 13:36:26

养娃的确不容易，但只要掌握好节奏，给宝宝最需要的，无论是陪伴还是营养选择，快乐真的无所不在。

作者: 四叶草幸福 时间: 2016-12-25 14:37:00

看来还是天然牧场的皇家美素佳儿奶粉奶粉好

作者: 你是我命 时间: 2016-12-25 16:35:25

挑选奶粉是每个宝妈必备功课

作者: 红尘那么美 时间: 2016-12-25 18:44:06

这款奶粉挺好的，不上火不拉肚子，就是价格有点贵，希望厂家可以优惠点

作者: 尘埃落地 时间: 2016-12-25 19:58:49

现在奶粉事件出的太多了，我就是担心得很，你们买的奶粉是代购的吗？

作者: 心里一个他 时间: 2016-12-25 20:38:03

以前喜欢给孩子喝洋奶粉，但现在有了皇家美素佳儿，换换口味也不错

作者: 那边的未来 时间: 2016-12-25 21:14:02

我家宝宝吃的还不错，吸收的也很好

作者: 腻死温柔 时间: 2016-12-25 22:00:10

这几天换的美素，感觉还挺适合宝宝的

作者: 你的主角 时间: 2016-12-25 22:41:02

我家宝贝一直吃美素佳儿，请问这个皇家美素佳儿跟美素佳儿是同一家生产的吗？

作者: 笨蛋小小 时间: 2016-12-25 23:25:19

确实看到这篇帖子以后对于宝宝吃的东西会更注意些

作者: 酸糖包 时间: 2016-12-25 23:28:25

奶香清新，口感也不错，宝宝还挺爱喝的

作者: 巧乐姿 时间: 2016-12-25 23:32:11

那边的未来发表于 2016-12-25 21:14
我家宝宝吃的还不错，吸收的也很好

宝宝吃了没有任何不良反应，我很开心能很快找到适合宝宝的奶粉

作者: 单西 时间: 2016-12-25 23:34:48

自从喝了这个美素佳儿奶粉的奶粉，孩子一睡就是一整夜，大便也很正常

作者: 爱溺水 时间: 2016-12-25 23:39:37

宝宝每个月体重增长理想的话，就说明这种奶粉是比较适合的

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