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标题: 孕妇吃什么水果对身体好? [打印本页]

作者: 快乐丫丫窝 时间: 2012-12-10 15:16:06 标题: 孕妇吃什么水果对身体好?

　　孕妇吃什么水果对身体好?
　　二炮妇科专家建议，多吃水果有利于身体健康，那么，孕妇吃什么水果对身体好?
　　1、香蕉：香蕉含有丰富的钾元素，对心脑血管病患者有益。
　　2、西瓜：西瓜是水果中的利尿专家，多吃可以减少留在体内的多余水分。
　　3、红豆：红豆所含的石碱酸可以增加大肠蠕动，促进排尿，还可减少便秘。
　　4、木瓜：含有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在体内的脂肪。
　　5、草莓：具有生津润燥、促进消化吸收等作用。草莓所含的多种有机酸、纤维素、果胶和矿物质等能清洁肠胃、消除便秘。
　　6、苹果：苹果含苹果酸，可以加速新陈代谢;半乳糖荃酸有助于排毒;果胶则能避免食物在肠道内腐败产生毒素;其可溶性纤维素能促进粪便的排泄。
　　二炮妇科专家提醒，孕妇应适量补充水果，有利于身体健康以及营养的补充。

作者: 药药切克闹 时间: 2012-12-12 14:46:48

恩。我也这么觉得。留着

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